| ผู้ส่งข่าว | รองศาสตราจารย์ ดร.วายุ กาญจนศร |
|
| กลุ่มงาน | สำนักงานคณบดี | |
| ระดับข่าว | ด่วนที่สุด | |
| วัน/เดือน/ปี | วันพุธที่ 14 ตุลาคม 2552 | |
| เวลา | 11:40:51 น. | |
| หัวข้อข่าว | ศูนย์กีฬา สาขาวิชาพลศึกษา จัดโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ | |
| ข้อความ |
ศูนย์กีฬา และสุขภาพ สาขาวิชาพลศึกษา รับให้คำปรึกษา แนะนำ และจัดโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน สร้างมวลกล้ามเนื้อ เสริมสร้างสมรรถภาพร่างกาย สร้างแรงจูงใจ โดย ผู้มีความรู้ และประสบการณ์ ทั้งนี้ ด้วยเวลา สุขภาพ ปัจจัยแวดล้อม โรคประจำตัว และสภาพร่างกาย ของคนเราแต่ละคนไม่เหมือนกันถึงแม้จะอายุเท่ากัน เพศเดียวกัน แต่ก็ไม่ใช่ว่าเราจะสามารถกระทำกิจกรรมต่างๆ ได้เหมือนกัน การออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร และการปรับสภาพอารมณ์จิตใจให้ร่าเริง เป็นสิ่งสำคัญมากในการทำให้คนเราอยู่ได้อย่างมีความสุข ลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ อยากให้ทุกท่านสุขภาพดี อย่าทำทุกอย่างจนเพลิน จนลืมหันมาดูแลตัวเองนะครับ อ.วายุ กาญจนศร โทร.085-7395827 |
|
| แนบแฟ้มข้อมูล | ed52017-n-14102552120402-DSCF6093.JPG | |
| ed52017-n-14102552120402-SL373345.JPG | ||
| ed52017-n-14102552120402-SL373405.JPG | ||
| ed52017-n-14102552120402-SL373421.JPG | ||
| ed52017-n-14102552120402-SL373435.JPG | ||
